Life-Science

Bloggen om sådant som gör livet enklare

Spring rätt

Nu är vi många i löparspåret. Vi känner pressen inför sommarsäsongen och vill komma på rätt spår efter vinterns svullande och latande. Det är ju bra såklart, ju mer aktiv, desto bättre! Men med just löpning är det ju viktigt att börja rätt, så att man undviker skador. Ta lite tips från videon här.

23 Sep 2018